タカバリ台整体

整体は痛みの緩和に効果的だと思われます。各症状別に解説します。

・腰痛

腰痛に関してはいろんな原因があります。
整体ではその原因を探し出して痛みを緩和させます。

ギックリ腰などでは安静が必要なこともありますが、その際は症状をお伺いして回復の手助けになるよう提案させていただきます。

・坐骨神経痛

整体は坐骨神経痛に確実に効果的です。

坐骨神経痛の原因となる腰部の関節の問題やそれを取り巻く筋肉、筋膜などの問題を取り除き痛みを緩和させます。

・肩こり

整体は肩こりに確実に効果的です。

肩こりは生活習慣、内臓、精神状態などが原因になっていることが多いですがその原因も見つけ出して
コリの元になっているものを除去し、凝り、痛みを緩和させます。

・腕、手首、指の痛み

近年ではスマホの使い過ぎからくる親指の痛み（テキストサム、スマートホンサム）とか、長時間のパソコン作業で手首が痛んだりする方が増えてきました。これは腱鞘炎の症状で、腕の筋肉の使いすぎによって炎症を起こすことを言います。
あと指を曲げ伸ばししたときにカクッとなる症状もありますこれは、ばね指と言い腱鞘炎からばね指に進行することもあります。医療機関では手術と言われることも多いです。

整体では、手首の関節位置を調整したり腕の筋肉を調整したりして痛みを軽減させます。ばね指に関しても原因個所を手技によって動かせるように調整します。
基本使い過ぎから来る症状ですので、無理なく使えるよう指導いたします。

・首の痛み・頚椎症

最近は「スマホ首」と呼ばれる首の痛みを訴える人も増えてきました。
事務作業等でパソコンなどを使う方も同様です。

整体では確実に頚椎（首）の痛みの問題に対して効果的です。

頚椎症に関してはいろんな原因が潜んでいます。
整体ではその原因を探し出して痛みを緩和させます。

・四十肩、五十肩

四十肩、五十肩は４０歳、５０歳あたりになってきて肩が激痛であがらななくなる症状です。
人によっては３０代でも６０代以上でも発症します。

整体ではは四十肩、五十肩の痛みに効果的です。

整体では肩の関節だけでなく全身のバランスをみることで四十肩、五十肩を改善に導きます。

・頭痛

頭痛にもいろんな原因があるために、問診、検査をしながら調べていきつつ施術をおこなって
参ります。

整体の施術は全身施術ですが主に頚椎（首）の問題で頭痛が起こっていることが多くその問題を改善していけば頭痛が解消されます。
※熱のある時などはウイルス性のことも考えらますので、まずは医療機関にかかることをお勧めします。

整体は全身の筋肉、骨格のバランスの調整などをすることで神経のバランスを整えて身体が自然と治るような力を正常に戻していく手技療法ですが、自律神経にも大きな影響を与えます。

とくに現代では自律神経がアンバランスになっている方が多いので、整体の手技によって自律神経を正常にすることにより心身ともにリラックスできるように導いていけるでしょう！

・疲れ・だるさ

疲れやだるさは、たいていは自律神経のアンバランスによって引き起こされます。

交感神経が過渡の緊張状態になるとその後にだるさや疲れがですぎてしまったりします。

交感神経が過度になると、頻脈、高血圧などが引き起こされる可能性があります。
逆に、副交感神経が亢進しすぎますと、徐脈、アレルギーなどの炎症反応や倦怠感、抑うつ反応がでやすくなります

ストレスや睡眠不足などの生活習慣などに大きく関係するためにその指導も必要になってきます。

・便秘・下痢

便秘・下痢に関しても自律神経が影響している可能性があります。
整体では自律神経のアンバランスを改善させることによって内臓へのアプローチを可能にしています。
また逆に内臓にアプローチすることにより自律神経のバランスを改善させます。

ただし、便秘・下痢に関しても生活習慣が原因となっているものも多いので、まずは原因になってるものを考えていくことが重要です。

・耳鳴り、めまい

大抵の場合、耳鳴りはストレス、過労などから引き起こされています。
また同時にめまいなども引き起こされることが多いです。

整体では、全身のバランスを整えることにより自律神経のバランスも調整し耳鳴りの頻度や程度に改善がみられることが多いです。

整体の調整により筋肉・骨格の調整などをすることで身体の動きがスムーズになりスポーツのパフォーマンスをあげることが期待できます。

スポーツ別に整体でのパフォーマンスアップの効果をみていきましょう！

・ランニング

ランニングは下肢の負担がかかりやすいためにまずはそのケアをすることが大事かと思います。

整体では全身を調整をすることで上半身との連携を良くしてバランスを調整し、膝などの負担を軽減させます。

・バレーボール

バレーボールは結構中腰で横移動することも多く、腰・股関節・膝への負担が大きいです。
傷めたままでバレーボールを続けると取り返しのつかないことにもなりますから、しっかりとケアすることが大事だと思います。

整体では全身を調整するとともに下腿などを調整し、足首、膝、股関節などの負担を軽減させます。

・ゴルフ

ゴルフはとくに体のバランスを問われるスポーツです。
骨盤の動き、腰部の動きのバランスが重要なのは当然ですが、上肢と下肢の動きも整体で調整しなければいけません。

全身を調整することで飛距離アップなどに貢献できると思います。
またゴルフ後のアンバランスを調えるのにも整体は効果的です。

・不妊改善効果

整体で全身のバランスがよくなると不妊が改善される可能性が期待できます。

問題は女性側だけでなく男性側にもありますのでご夫婦で整体を受けることをお勧めします。

・産前産後

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれてだんだん腰や股関節周りが痛んだり、肩こりが気になったり、
さまざまな身体の不調が出やすいと思います。
安定期に入られましたら比較的安心して受けられると思います。

妊娠中に整体でバランスを調えますと安産にもつながります。

また産後につきましても、産後の骨盤矯正などを行い、身体の不調の緩和に役立てると思います。

・調整後どのぐらいもつのか？

整体の調整の持続性については人それぞれの生活習慣が大きく影響します。

しかしながら優秀な整体師ならば原因となる生活習慣などを見破ることができますので結果的に効果を持続させることができるはずです。
またその人に合ったタイミングを提案できると思います。

・安全性について

整体は危険性は限りなく少ないです。
まず第一に整体する場合は整体での施術方法が適応か不適応かを見極めます。

その上で施術を行いますので問題が起きにくいです。
また、実際に施術する中でいろんな検査を行いながらどういう手技が適応するのかも判断します。

よって、安全だと考えていいと思います。